Korábbi szavazások

Próbáltad már valamelyiket ezek közül fogyókúrás módszerek közül?

Aktív: 2025. április 20. - 2025. május 25.

Ketogén diéta.
3
Receptre felírt gyógyszerek.
3
Éhezés, koplalás.
8
Diétás készételek.
12
Gasztroenterológus ajánlása alapján fogyás.
3
Dietetikus ajánlása alapján fogyás.
7
Médiában reklámozott fogyókúrás termék.
5
Ezek közül többet is.
13
Ezek közül egyiket sem.
3

Mennyi idő telt el azóta, hogy utoljára elégedett volt az alakjával?

Aktív: 2025. március 16. - 2025. április 20.

most ideális az alakom
10
több, mint 2 év
12
1 - 2 év
14
6 - 12 hónap
9
1 - 6 hónap
22
sosem voltam elégedett az alakommal
9

Ön "fogyaszt"-e gyógynövényeket?

Aktív: 2025. február 16. - 2025. március 16.

Igen rendszeresen.
22
Nem szeretem a gyógynövényeket.
5
Csak alkalmanként.
23
Nagyon ritkán.
11

Ha panasza van és betegnek érzi magát Ön mit tesz?

Aktív: 2025. január 12. - 2025. február 16.

Elmegyek a patikába és segítséget kérek.
3
Magánorvoshoz fordulok.
9
Saját magam eldöntöm, hogy mit szedek be rá.
12
Felhívom a háziorvosom.
24
Nem foglalkozok vele, majd elmúlik.
8
Elmegyek a háziorvoshoz.
15

Ön mennnyi kávét fogyaszt?

Aktív: 2024. december 08. - 2025. január 12.

Nem iszom kávét.
14
Koffeinmentes kávét iszom csak.
5
Napi 1 - 2 kávét iszom.
28
Napi 3 - 4 kávét iszom.
29
Napi 5 - 6 kávét iszom.
15
Napi 7 - 8 kávét iszom.
10
Napi több mint 8 kávét iszom.
6

Ön szed C-vitamint?

Aktív: 2024. november 04. - 2024. december 08.

Nem.

Csak időszakosan.

Igen.

Ön mennyire érzi stresszesnek az életét?

Aktív: 2024. szeptember 30. - 2024. november 04.

A hétköznapok, mindig stresszesek.
13
Inkább csak az év bizonyos időszakai stresszesek.
12
Szinte mindig nyugodt tudok maradni.
4
Vannak napok, amik stresszesek, de csak ritkán.
12
Nincs olyan nap, hogy ne lennék stresszes.
14

Ön készül-e az őszi-téli borongósabb, fagyosabb időszakra?

Aktív: 2024. augusztus 31. - 2024. szeptember 30.

Több vitamint kezdek szedni.
38
Amíg csak lehet sok friss zöldésget gyümölcsöt eszek.
10
Nem foglalkozok ezzel.
8
Majd később foglalkozok ezzel.
8
Készülök a magam módján.
13

Ön figyeli-e, hogy az orvosmeteorológia mire figyelmeztet?

Aktív: 2024. július 30. - 2024. augusztus 31.

Igen minden nap megnézem.
11
Időnként elolvasom.
17
Nem vagyok érzékeny, nem érdkel.
17
Legfeljebb a heti előrejelzést.
13

Önnek szokott fájni a feje?

Aktív: 2024. június 30. - 2024. július 31.

Nagyon ritkán fáj csak.
10
Havonta egyszer-kétszer.
13
Heti rendszereséggel szokott.
8
Ha front jön, akkor szokott.
19
Nem szokott.
13

Ön milyen gyakran jár patikába?

Aktív: 2024. május 26. - 2024. június 30.

Havonta egyszer.
12
Két - három havonta.
13
Csak ha muszály.
6
Amikor receptem van.
14
Szinte minden héten.
9
Nem járok egyáltalán.
9

Önnek volt már kullancscsípése?

Aktív: 2024. április 21. - 2024. május 26.

Még nem volt.
18
Nem tudok róla.
12
Vol már.
25
Többször is.
19

Önt megviseli az óraátállítás?

Aktív: 2024. március 24. - 2024. április 21.

Szinte észre sem veszem.
9
Hetekig kinlódok az átálással.
17
Pár nap kell az átállásra.
31
Nem szokott megviselni.
12

Ön szokott böjtölni?

Aktív: 2024. február 18. - 2024. március 24.

Nem szoktam
32
Rendszeresen
9
Alkalomszerűen
16
Már próbáltam
23

Milyen gyakran iszol alkoholt, vagy alkohol tartalmú italokat?

Aktív: 2024. január 10. - 2024. február 18.

Naponta valamit.
7
Heti rendszerességgel, négyszer vagy többször.
5
Heti rendszerességgel két-három alkalommal.
24
Havonta kettő-négy alkalommal.
29
Legfeljebb havonta vagy még ritkábban.
31
Soha nem iszom alkoholt.
31

A hideg idő beköszöntével, vannak-e náthás, influenzás tünetei?

Aktív: 2023. december 14. - 2024. január 10.

Több tünetem is van egyszerre
4
Szapora légzés
2
Láz, vagy hőemelkedés
7
Hányás, hasmenés
4
Mellkasi fájdalom
2
Rossz szaglás, ízlelés
2
Hidegrázás, sajgó fájdalom
2
Fáradtság, fejfájás
8
Torokfájás, köhögés
3
Tüsszögés, orrfolyás, -dugulás
8
Időnként nehéz légzés
2
Nincs semmilyen tünetem
26

Fogyaszt Ön minden nap elegendő zöldséget és gyümölcsöt?

Aktív: 2023. november 12. - 2023. december 14.

Nem minden nap fogyasztok.
8
Csak nagyon keveset.
13
Inkább csak zöldségeket.
10
Inkább csak gyümölcsöket.
25
Főve is nyersen is, minden nap.
8
Csak amikor kedvem van hozzá.
2

Milyen gyakran rossz a közérzete?

Aktív: 2023. október 08. - 2023. november 12.

Nagyon gyakran rossz.
5
Havonta esetleg egyszer.
10
Csak ritkán.
26
Legalább egyszer hetente.
6
Mindíg jó a közérzetem.
10
Ha front van, csak akkor rossz.
13

Ön, hogy érzi jelenleg magát?

Aktív: 2023. szeptember 04. - 2023. október 08.

Jobban nem is lehetnék
7
Jól érzem magam
18
Megvagyok
21
Voltam már jobban is
8
Nem érzem jól magam
5
Kimondottan rosszul érzem magam
8

Figyeli-e, hogy mitől édes amit elfogyaszt?

Aktív: 2023. augusztus 01. - 2023. szeptember 04.

Ha finom nem foglalkoztat, hogy mitől édes.
9
Mindegy, csak aszpartám ne legyen.
4
Ha természetes, akkor lehet édesítőszeres.
17
Inkább édesítőszer legyen benne, mint cukor.
4
Nem érdekel a téma.
5
Inkább cukrosat, mit édesítőszereset fogyasztok.
15
Cukros dologkat nem fogyasztok.
11

Ön igénybe vesz magánorvosi ellátást?

Aktív: 2023. június 30. - 2023. augusztus 01.

Nem, jó nekem az állami egészségügy.
4
Időnként bizonyos esetekben igen.
27
Csak magánúton járok orvoshoz.
12
Szeretnék, de nincs rá módom.
13
Ha másképp nem tudom megoldani, akkor igen.
22

Ön szokott-e későn étkezni?

Aktív: 2023. május 31. - 2023. június 30.

Nem érdekel.
5
Este egyáltalán nem eszek már.
10
Időnként előfordul.
17
Akár még éjjel is, ha megéhezem.
6
Ha elkerülhetetlen, akkor igen.
3
Nem szoktam.
15
Szinte minden nap.
18

Fáradtan ébred reggelente?

Aktív: 2023. április 30. - 2023. május 31.

Alig bírok felkelni.
10
Nem ébredek fáradtan.
22
Szinte minden nap.
5
Nagyon ritkán.
19
A fejem szokott fájni.
7

Ön szokott-e szaunázni?

Aktív: 2023. március 31. - 2023. április 30.

Nagyon ritkán.
17
Rendszeresen járok.
7
Nem szoktam szaunázni.
18
Hetente egyszer.
4
Föleg télen járok.
14

Ön érzékeny-e a frontokra?

Aktív: 2023. február 28. - 2023. március 31.

Elképzelhető, már gyanakszom rá egy ideje.
5
A hidegfrontra vagyok érzékeny.
5
Igen frontérzékeny vagyok, sok nehézséget okoz.
14
A melegfront nagyon megvisel.
7
Nem vagyok érzékeny, nincsennek tüneteim.
17
Nem tudok róla.
9

Ön változtat-e valamin az új esztendőben?

Aktív: 2023. január 09. - 2023. február 28.

Mindíg változtatok valamin.
12
Gondolkodom még a változtatni valón.
21
Sosem változtatok.
8
Több dolgon is fogok változtatni.
24
Talán...
13

Tervezi-e, hogy az ünnepek alatt pihenni fog?

Aktív: 2022. december 04. - 2023. január 09.

Csak egynapos pihenés lesz az idén.
8
Barátoknál leszünk pár napot.
7
Külföldre megyünk az ünnepekre.
7
Nem fogok pihenni, nincs rá lehetőségem.
6
Elmegyünk egy belföldi szálláshelyre pihenni.
10
Igen otthon családi körben.
32

Ön figyelembe veszi-e a hold állását a hétköznapi életben?

Aktív: 2022. október 30. - 2022. december 04.

Nem érdekel, nem foglalkozom vele.
11
Nem is tudtam, hogy bármit befolyásol a hold.
13
Igen, ha orvoshoz megyek.
5
A kertészkedésnél használom.
7
A szépségápolásnál használom.
11
Az életem szerves része a holdnaptár.
6

Ön allergiás valamilyen ételre?

Aktív: 2022. szeptember 18. - 2022. október 30.

Egyéb ételekre
2
Gabonák
7
Eper
1
Többre is ezek közül
6
Kagyló
3
Dió
1
Nem vagyok allergiás
30
Szója
1
Mogyoró
4
Tojás
4
Tejfehérje (kazein)
10

Betegségre utaló tünetek esetén használja az orvos megkeresése előtt az internetet tájékozódásra?

Aktív: 2022. augusztus 14. - 2022. szeptember 18.

Igen, rendszeresen használom.
13
Egyáltalán nem használom.
14
Alkalmanként használom csak.
18
Csak az internetről tájékozódom.
6

Ön mennyi vizet iszik a nyári melegben?

Aktív: 2022. július 10. - 2022. augusztus 14.

Napi 3-4 liter vizet is megiszok ilyenkor.

Az egészséges felnőtt napi vízszükségletet, ami kb. 2-2,5 liter.

Legfeljebb 1 liter vizet iszok meg csak naponta.

Ön szokott szedni torokfertőtlenítőt?

Aktív: 2022. június 07. - 2022. július 10.

Nem

Igen

Az idén Ön volt már beteg?

Aktív: 2022. május 07. - 2022. június 12.

Folyamatosan beteg vagyok.
7
Már tavaly se voltam beteg.
1
Nem voltam beteg.
15
Még csak egyszer.
19
Igen többször is voltam.
11

A pollenszezon miatt Ön tervez allergia vizsgálatot végeztetni?

Aktív: 2022. április 03. - 2022. május 07.

Már túl vagyok a vizsgálaton.
7
Nem, nincsenek allergiás tüneteim.
13
Igen, rövid időn belül.
17
Nem érdekel.
6
Talán, még gondolkodom rajta.
7

Ön milyen gyakran fogyaszt alkoholt?

Aktív: 2022. február 21. - 2022. április 03.

Ritkán, de akkor sokat.
5
Hétvégenként rendszeresen.
5
Alkalomszerűen...
37
Minden nap egy keveset.
8
Nem iszom soha alkoholt.
37

A humán papillómavírus (HPV) megelőzése érdekében ön tesz valamit saját egészsége érdekében?

Aktív: 2022. január 10. - 2022. február 21.

Engem ez nem érint.
7
Védőoltást adattam be magamnak.
11
Óvszert használok.
19
Szűrővizsgálatra járok rendszeresen.
16
Nem érdekel.
7
Nem ismerem ezt a betegséget.
10

A téli időszakban hajlamos Ön depresszióra?

Aktív: 2021. november 30. - 2022. január 10.

Egy kicsit talán...
20
Igen, ilyenkor sokszor rossz a hangulatom.
16
Nem csak télen vagyok rá hajlamos.
11
Nem vagyok hajlamos rá.
25

Ha Ön dohányzik, miért teszi?

Aktív: 2021. október 24. - 2021. november 30.

Már leszoktam a dohányzásról.
6
Nem tudok leszokni, ezért dohányzom.
10
Csak szórakozóhelyen dohányzom.
5
A baráti társaság miatt dohányzom.
2
Az íze / illata miatt dohányzom.
3
Megszokásból dohányzom.
8
Feszültség levezetés miatt dohányzom.
9
Nem dohányzom.
16

Az ősz beköszöntével, felkészíti-e a télre az immunrendszerét?

Aktív: 2021. szeptember 12. - 2021. október 24.

Nem.

Igen.

Ön hogyan védekezik a káros napsugarakkal szemben?

Aktív: 2021. július 31. - 2021. szeptember 12.

Napvédő készítményeket használok folyamatosan.
6
Nem tartózkodok a napon délelőtt 11 és délután 15 óra között.
6
Nem dédekezek egyáltalán.
15
Napvédő készítményt használok és a dél körüli órákban árnyékos helyen vagyok.
11

Önnek van valamilyen krónikus betegsége?

Aktív: 2021. június 20. - 2021. július 31.

Nincs.

Nem tudok róla.

Van.

Ön hord szemüveget?

Aktív: 2021. május 09. - 2021. június 20.

Nem, nincs rá szükségem.
23
Igen, nemrég kezdtem használni.
7
Igen, már régóta.
29
Kontaklencsét hordok.
4
Nem, pedig szükségem lenne rá.
14

Önnek mi a véleménye a védőoltásokról?

Aktív: 2021. április 11. - 2021. május 09.

Minden oltást fontosnak tartok.
20
A kötelező oltásokat adatom csak be.
10
A kötelező oltásokon kívül is van amit beadatok.
13
Nem támogatom a védőoltásokat.
14

Ön szokot tornázni?

Aktív: 2021. február 28. - 2021. április 11.

Nagyon ritkán.
12
Minden nap tornázok.
15
Tornázni nem, de másképp mozgok.
14
Nem szoktam.
27
Alkalmanként.
17

Ön milyen maszkot hord?

Aktív: 2021. január 21. - 2021. február 28.

Egyrétegű textil maszkot.
28
Pormaszkot.
7
Többrétegű textil maszkot.
22
Eldobható maszkot.
17
Egyéb maszkot.
7
FFP3 / N95 maszkot.
15
Cserélhető betétes maszkot.
4

Önnek a leggyakrabban melyik testrésze fáj?

Aktív: 2020. december 06. - 2021. január 20.

A fejem.
32
A hátam és a derekam.
27
A fogam.
10
Az izületeim és az izmaim.
21
Hasam, gyomrom.
19
Egyéb testrészem.
10
Több is egyszerre...
14

A vérnyomásával önnek vannak problémái?

Aktív: 2020. október 29. - 2020. december 06.

Magyas a vérnyomásom.
12
Nincs vele problémám.
23
Alacsony a vérnyomásom.
13
Gyógyszer szedése mellett nincs vele gondom.
23
Ingadozik a vérnyomásom.
14

Ön horkol?

Aktív: 2020. szeptember 15. - 2020. október 29.

Csak ha fáradt vagyok.
12
A párom szerint néha horkolok.
18
Igen, szinte mindig.
18
Vizsgálatokra járok épp, hogy megszűnjön.
4
Nem tudok róla.
19
Egyáltalán nem.
23
Már nem, kezeltettem magam.
7

Mit gondol fontosnak, ha betér hozzánk a patikába?

Aktív: 2020. augusztus 10. - 2020. szeptember 15.

Szakmai felkészültség, Gondoskodás-érdeklődés, Kiszolgálás minősége, Patika plusz szolgáltatásai, Kínálat széleskörűsége
26
Gondoskodás-érdeklődés, Kiszolgálás minősége, Patika plusz szolgáltatásai, Kínálat széleskörűsége, Szakmai felkészültség
11
Kiszolgálás minősége, Patika plusz szolgáltatásai, Kínálat széleskörűsége, Szakmai felkészültség, Gondoskodás-érdeklődés
13
Patika plusz szolgáltatásai, Kínálat széleskörűsége, Szakmai felkészültség, Gondoskodás-érdeklődés, Kiszolgálás minősége
7
Kínálat széleskörűsége, Szakmai felkészültség, Gondoskodás-érdeklődés, Kiszolgálás minősége, Patika plusz szolgáltatásai
12

Ön szokott látásvizsgálaton részt venni?

Aktív: 2020. június 30. - 2020. augusztus 10.

Rendszeresen járok ellenőrzésre

Voltam már, de nem megyek rendszeresen

Nem, mert nincs gond a szememmel

Ön szokott vért adni?

Aktív: 2020. május 17. - 2020. június 30.

Még nem adtam vért.
33
Igen, rendszeres véradó vagyok.
12
Sajnos nem adhatok vért.
17
Adtam már vért, de nem rendszeresen járok.
21
Elzárkózom előle.
19

Ön diétázott, vagy fogyókúrázott már?

Aktív: 2020. április 12. - 2020. május 17.

Nem volt rá szükségem.
13
Igen betegség miatt.
9
Inkább életmódot váltottam.
7
Kipróbáltam már többet, de eredménytelenek voltak.
12
Nem, mert nem érdekel a testsúlyom.
17
Igen, szinte folyamatosan.
24

Ön fogyaszt kávét vagy élénkítő szert?

Aktív: 2020. március 01. - 2020. április 12.

nem élek egyikkel sem
25
kávézok minden nap egyszer
33
napi 2-3 kávét fogyasztok
45
napi 4-6 kávét fogyasztok
8
teázom rendszeresen
15
kólát iszom ha ébren akarok maradni
4
energiaitalt iszom minden nap
8
napi több energiaitalt is elfogyasztok
8
kávé, energiaital és kóla is jöhet, egyszer élünk
7

Önnek van súlyfeleslege? - Mi lehet az oka?

Aktív: 2020. január 15. - 2020. március 01.

A mindennapi stressz.
9
Rossz étkezési szokások.
31
Kevés testmozgás.
35
Betegség.
11
A fentiek együttesen.
14
Nincs túlsúlyom.
24

Ön volt már megfázva az idén?

Aktív: 2019. december 10. - 2020. január 15.

Most is meg vagyok fázva.
23
Még nem voltam.
30
Többször is voltam már.
14
Nagyon régen nem voltam.
34

Ön szed-e a tél közeledtével D-vitamint?

Aktív: 2019. október 31. - 2019. december 10.

Igen szedek.

Nem szedek.

Ön egészségesen él?

Aktív: 2019. szeptember 17. - 2019. október 31.

Nem, nincs rá időm.
22
Igyekszem, de van még hova fejlődni e téren.
47
gen, mert figyelek, hogy hogyan étkezem és rendszeresen sportolok.
18
Nem érdekel, egyszer élünk.
21

Van légkondícionáló az Ön munkahelyén?

Aktív: 2019. július 30. - 2019. szeptember 17.

Van, de nem használjuk
13
Van és rendszeresen használjuk
31
Nincs
20
Nem épületben dolgozom
13

Ön hogyan védekezik a leégés ellen?

Aktív: 2019. június 11. - 2019. július 30.

10 faktoros naptejet használok
1
20 faktoros naptejet használok
3
30 faktoros naptejet használok
18
40 faktoros naptejet használok
10
50 faktoros naptejet használok
26
D vitamint szedek
11
Nem védekezek, nem szoktam leégni
6
Szoliba járok már a nyár elején
7
Nem megyek ki a napra
34

Ön jár szoláriumba?

Aktív: 2019. május 03. - 2019. június 11.

Ritkán megyek csak
17
Rendszeresen
9
Csak nyár elején
25
Nem szoktam
55

Ön szed C-vitamint?

Aktív: 2019. április 01. - 2019. május 03.

Megelőzésként, mikor valamilyen járvány van
11
Csak ha beteg vagyok
16
Minden nap
26
Nem, de más vitamint igen
11
Nem szedek vitaminokat
20

Ön szokott könyvet olvasni?

Aktív: 2019. február 28. - 2019. április 01.

Nem, csak magazinokat.
19
Csak e-könyveket.
14
Igen, havonta 1-2 könyvet
15
Igen havonta 4-5 könyvet
9
Nem olvasok semmit.
15
Igen havonta több, mint 5 könyvet
3

Ön tudja mi a teendő, ha újra kell valakit éleszteni?

Aktív: 2019. január 31. - 2019. február 28.

Igen, voltan ilyen tanfolyamon.
10
Fogalmam sincs róla.
11
Bizonytalan vagyok...
31
Igen, elméletben.
20
Nem, de azonnal kérnék segítséget.
13

Az Ünnepek alatt odafigyel az egészséges táplálkozásra?

Aktív: 2018. december 30. - 2019. január 31.

Mindíg odafigyelek az ünnepektől függetlenül.
18
Ilyenkor megengedőbb vagyok.
23
Nem érdekel az eészséges táplálkozás.
30
Nem szoktam, de most megpróbálok figyelni.
18

Ön ellenőrizteti a fűtőberendezéseit szakemberrel?

Aktív: 2018. november 16. - 2018. december 30.

Sohasem szoktam.
28
Természetesen, minden évben.
16
Tervezem, de még nem ellenőriztettem.
14
Az általam használt fűtésnél szükségtelen.
22

Gyakran fáj a feje?

Aktív: 2018. október 01. - 2018. november 16.

Nem szokott fájni egyáltalán.
50
Havonta esetleg egyszer.
30
Legalább egyszer hetente.
22
Nagyon gyakran.
19

Ön allergiás?

Aktív: 2018. augusztus 10. - 2018. szeptember 30.

Igen
55
Nem
32
Nem tudok róla
14
Mostanában lettem az
13

Ön mennyi ideig mos fogat?

Aktív: 2018. június 30. - 2018. augusztus 10.

Kevesebb, mint 1 percig.
30
Körülbelül 1-3 percig.
36
Körülbelül 3-5 percig.
19
Több, mint 5 percig.
14
Nem mosok fogat
13

Ön gondoskodik bőre napfényvédelméről?

Aktív: 2018. május 17. - 2018. június 30.

Nem foglalkozom vele.

Igen, ez fontos dolog.

Csak ha tartósan a napon vagyok.

Egy nap Ön mennyi folyadékot fogyaszt?

Aktív: 2018. április 04. - 2018. május 17.

Minimális mennyiséget.
16
1 liter folyadékot.
25
2 liter folyadékot iszok meg.
26
Több mint 2 litert
27

Ön el szokott menni szűrővizsgálatokra?

Aktív: 2018. február 16. - 2018. április 04.

Igen a kötelező és nem kötelező szűrővizsgálatokra is elmegyek.
27
Van amelyikre elmegyek.
18
Nem szoktam elmeni.
15
Csak a kötelező szűrővizsgálatokra megyek el.
15

Ön tett újévi fogadalmat?

Aktív: 2018. január 04. - 2018. február 15.

Igen, többet is
10
Nem szoktam
22
Most először igen
10
Igen
11
Az idén nem
12
Nem
14
Még gondolkodom rajta
4

Ön szed vitamint vagy vitaminokat?

Aktív: 2017. november 16. - 2018. január 04.

Igen többfélét is.
15
Komplex vitamint szedek.
13
Nem szedek.
31
Néha igen.
19
Igen szedek.
11

Ön milyen gyakorisággal keresi fel fogorvosát?

Aktív: 2017. szeptember 30. - 2017. november 16.

Csak, ha fája a fogam.
31
Nem járok fogorvoshoz egyáltalán.
28
Évente egyszer.
26
Félévente megnézetem a fogaim.
13

Ön jógázik-e?

Aktív: 2017. augusztus 02. - 2017. szeptember 30.

Nem, másképp tartom karban magam
29
Nem az én világom
37
Tervezem, hogy kipróbálom
31
Néha mikor az időm engedi
10
Igen minden nap
6

Ön használ-e homeopátiás készítményt?

Aktív: 2017. június 05. - 2017. augusztus 04.

Igen többfélét is, ha szükség van rá.
15
Nem használok.
36
Próbáltam már.
22
Nem vált be, ezért nem használok.
12
Csak ezt szedek.
5
Gondolkodom rajta.
7

www.synlab.hu/lakossagi/leiras/arlista

Szavazás

Ön milyen gyakran mossa az ágyneműt?

Aktív:
2025. május 25. - 2025. június 29.

Ritkábban, mint egy hónap.
Havonta.
Kéthetente.
Gyakrabban, mint egy hét.

szavazok

korábbi szavazások

Nyugati Zöld CT