Inczeffy Patika

és magán szakorvosi rendelő

2131 Göd, Pesti út 86.

Telefon: +36 27 336 150
E-mail: kalabe@inczeffypatika.hu
Nyitva tartás:
Hétfő - Péntek: 7:30 - 19:00
Szombat: 7:30 - 13:00

Önbizalom hiány és figyelemzavar homeopátiával

Érdekességek2017. december 09.

Miki 9 éves és utálja az iskolát. Nehezen tud koncentrálni az órákon és nehézkes neki az írás is. Miki nagyon gyakran felcseréli a betűket és több betűt is hibásan ír. Leggyakrabban a “b" betű helyett “d" betűt ír. Ugyancsak nehezére esik a betűk helyes kimondása és azok artikulálása. A sok nehézséghez még az is hozzájárul, hogy Miki nagyon hamar elfárad, és amikor már a szeme nem tudja követni az olvasott szöveget,a saját kis világába vonul vissza. Egy külső személy számára ez olyan, mintha nem adna tiszteletet a tanárnak és mintha direkt kivonná magát az órai munkából. Mikinek nehezére esik lépést tartani az osztálytársaival, ezért ezt egy küzdésnek éli meg.  

 

Mikire jellemző a napközbeni fáradékonyság is. Az iskolából azt írta róla a tanár bácsija, hogy Miki legszívesebben és nagyon gyakran rá is fekszik a padjára mintsem, hogy a székén üljön. A foci edzéseken is csak a fele időt bírja végigcsinálni, utána a pálya szélén lefekszik és el is bóbiskol.
 
Miki szülei nagyon aggódnak a gyerekükért. Már több helyre is elvitték a kisfiút, hogy nézzék meg mi baja lehet, de senki sem talált semmi különöset. Később a nevelési tanácsadó adott ki egy papírt a szülőknek, hogy Miki enyhe diszlexiában szenved, de ezt az iskola támogatni tudja és meg vannak az eszközei a fejlesztésre. De Miki állapota nem javult.
 
Miki egyre jobba bezárkózott a saját kis világába, már utál emberek előtt mutatkozni, mert azt hiszi, hogy mindenki azt gondolja róla, hogy “buta” és egy “reménytelen” eset. Gyakran sír, mert szégyelli saját magát és ettől az érzéstől zavarban is van és teljesen elszállt a maradék önbizalma is.

Amikor Mikit cukkolják, gyakran tör ki hangos kiabálásba, és anyukája elmondása szerint úgy viselkedik, mint egy hisztis csecsemő. 
 
Miki elmeséli, hogy neki nincsenek barátai az iskolában, annak ellenére, hogy a tanárja elmondása alapján nagyon is népszerű kisfiú és általában a gyerekekkel együtt szokott játszani.
 
Mikinek nagyon intenzívek az éjszakái . Gyakran vannak rémálmai és motyog is álmában, de valamikor hangosan fel is kiállt.
 
Anyukája érdekesség képen megjegyezte, hogy a sok probléma ellenére Miki még mindig nagyon érdeklődő kisfiú és sokszor nem is mutatja a félelmét. Gyakran azt játssza el az osztályának, hogy ő egy bohóc és próbálja megnevettetteni a gyerekeket.
 
A beszélgetésem során megkérdeztem Mikit, hogy ki a kedvenc mesehőse, és azt mondta, hogy Darth Vader a Csillagok Háborúja filmből, mert ő nem hallgat senkire, sokat harcol és azt csinálhat, amit csak akar.
 
A beszélgetés során kiderült, hogy Mikinek esténként fájni szokott a lába, és nagyon gyakran be is pisil, ami miatt nem tud ott aludni egyetlen egy osztálytársánál sem. Tördeli az ujjait és rágja a körmét, de nem csak a körmét, hanem a köröm melletti bőrt is, és akár addig is míg az el nem kezd vérezni. Arról is beszámoltak, hogy enyhe refluxban szenvedett és baba korában ekcémás is volt. Mint kiderült a tehén- és a szója tejre volt allergiás. Miki kisebb gyerek korában nagyon sokat hányt is.
 
A második találkozásunk alkalmával, amikor már Miki szedte a neki felírt homeopátiás készítményt, anyukája az alábbiakról számolt be. “ Pár nap után, miután Miki kapta a homeopátiás készítményt azt vettem észre, hogy már nem pisil be esténként. A tanárai arról informáltak, hogy az osztályban a viselkedése is javult, többet tud figyelni és már sokkal kevesebb a hisztis kitörése. Otthon is azt vettem észre, hogy már nem annyira ingerlékeny ha fáradt. Miki kevésbé fáradékony és végig tudja már játszani a teljes foci edzést. Igaz haza fele az autóban még elbóbiskol, de már nincs szüksége a délutáni alvásra.”
Folytattuk a homeopátiás kezelést.
 
Pár hónap múlva újra találkoztunk és Miki anyukája nagyon boldognak tűnt. Elmesélte, hogy a kisfia egyre energikusabb, az ágyba vizelés teljesen megszűnt a körömrágással együtt. Rákérdeztem Mikinél a lábfájására is, azt felelte, hogy “ nem is emlékszem mikor fájt utoljára.” Megkérdeztem, hogy mi a helyzet a rémálmokkal, de anyukája arról is csak pozitívan mesélt. “Miki teljesen nyugodtan átalussza az éjszakát, nincsenek mormogások meg hangos felkiabálások. “
 
Az én meglátásom szerint, az a Miki aki először lépett be az ajtómon, kissé szomorkásan és nagyon zavarodottan, az a kisfiú most tele van vidámsággal és nyugodtsággal. Sokkal kiegyensúlyozottabbnak tűnik és már nem látom rajta azt a sok elfojtott dühöt, ami régen nyomta a kicsi lelkét. 
 
A tanárától is kértem egy jellemzést, és azt kaptam, hogy Miki írása és olvasása nagy mértékben javult és a diszlexia tüneteit is már csak nyomokban tapasztalja.
 
Miki lelkesen osztotta meg velem azt az örömhírt, hogy vannak barátai és hogy nemrég kapott egy 5-öst az dolgozatára. “ A suli már nem is annyira rossz hely !”

forrás: Harmonet
hírek, aktualitások

Döntések és választások: A kognitív disszonancia

2025. december 09.

Az embernek alapvető igénye, hogy magát egységes egésznek lássa és láttassa, hogy döntéseit, választásait eme egység logikus kimeneteleiként mutassa be önmagnak és a környezetének egyaránt. Azaz akkor érezzük magunkat jól, ha nézeteink és cselekedeteink összhangban vannak. Ezt azonban sokszor nehéz elérni, mindennapjaink gyakori élménye a disszonancia, annak a bizonyos kívánt összhangnak a hiánya.

A kognitív disszonancia elméletét Leon Festinger amerikai pszichológus alkotta meg még 1957-ben, alapja pedig az a gondolat, hogy ha valamilyen új tapasztalat vagy közvetett információ ellentmond addigi elképzeléseinknek vagy ismereteinknek, akkor egy belső feszültséget, disszonanciát élünk át. Mivel ez egy stresszes, szorongáskeltő állapot, természetes módon igyekszünk ezt a disszonanciát csökkenteni, redukálni.

A nézetek és tettek összhangjának hiánya származhat egzisztenciális érdekből, konfliktuskerülésből vagy utólagos önigazolásból, és ezek persze kombinálódhatnak is, például mikor nem mondunk ellent a főnökünknek, akkor sem ha nagyon nem értünk vele egyet. Itt jelen van az anyagi érdek, hisz szeretnénk prémiumot, a szimpla konfliktuskerülés és ezekkel persze már igazoltuk is a magunk számára, miért helyeseltünk egy nyilvánvaló ostobaságot.

A kognitív disszonancia jelentkezhet úgy, hogy eleve feszültséget érzünk érzelmeink, értékeink, elveink valamint aktuális tetteink között, de lehetséges az is, hogy a cselekvés pillanatában fennáll az összhang és döntéseinket utólagosan, tapasztalataink, újabb ismereteink nyomán kérdőjelezzük meg.

Jön a nátha

2025. december 09.

Egy év alatt minden felnőtt átlagosan háromszor-négyszer és minden gyermek hat vagy akár 12 alkalommal esik át náthán.

A nátha kockázata télen magasabb, mint nyáron, mert a levegő alacsony páratartalma miatt az orrnyálkahártya szárazabb, így könnyebb a bejutás a kórokozók számára. Ehhez hozzájárul még az, hogy a téli időszakban mindenki több időt tölt zárt térben, így szükségszerűen közelebb egymáshoz, és ezzel nagyobb a fertőzés veszélye. Ha a náthát okozó vírus az orrnyálkahártyán megtelepedett, ott szaporodni is kezd. A helyi kezelés legtöbbször orrspray-vel történik. A terápiás cél a szabad légzés fenntartása, valamint a váladékfelhalmozódás elkerülése.

Az orrspray helyes használata


Az adagolóspray-t első használat előtt hozza néhány alkalommal működésbe az orron kívül.
Az orrcseppes flakon cseppentőfeltétjét, illetve a gumiharangját összenyomva tartva húzza ki azt az orrnyílásból. Különben az orrváladék a pipettába vagy az adagolófejbe szívódik.
Alkalmazást követően a nyakat hajlítsa, a fejet forgassa, hogy megakadályozza az oldat garatba jutását.
Egyes permetezőrendszerek csak megfelelő testtartás esetén működnek, olvassa el a gyártói betegtájékoztatót.
A cseppentőfeltétet vagy az adagolófejet használat után tiszta kendővel törölje le.
Ügyeljen a lejárati időre.
Minden családtag külön üveget használjon.

A diabétesz

2025. december 08.

A munkahely is lehet gyógyító közeg

Magyarországon a cukorbetegség komoly népegészségügyi kihívás: statisztikák szerint 2025-ben a lakosság már mintegy tizede él diabétesszel hazánkban, és a fel nem ismert esetek aránya is magas. A november 14-i Diabétesz Világnap idei témája a „Cukorbetegség és a munkahely”, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a munka világa alapvetően befolyásolja a diabétesszel élők mindennapjait és jóllétét. Ebből az alkalomból a Budai Egészségközpont diabetológus szakorvosa gyakorlati tanácsokkal segít a munkavállalóknak és a munkáltatóknak egyaránt.

A munkahelyi jóllét tétje

A KSH adatai alapján már több mint 1,1 millió cukorbeteg van Magyarországon, akiknek a túlnyomó többsége 2-es típusú diabéteszes. Az azonosítatlan esetek aránya is magas, körülbelül 17 százalék – vagyis több százezren lehetnek, akik még nem tudnak a betegségükről. Riasztó, hogy a 18 év alattiak körében is folyamatosan nő az esetek száma.

A 2025-ös Diabétesz Világnap fókuszában a munkahelyi jóllét áll, hiszen a világon több millió munkaképes korú cukorbeteg él, akik nemritkán előítéletekkel, diszkriminációval, vagy akár kirekesztéssel is szembesülnek a munkahelyeken. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség adatai szerint négyből három érintett tapasztalt már szorongást, depressziót vagy más mentális problémát a cukorbetegsége miatt. A kampány célja tehát, hogy rávilágítson: a cukorbetegséggel élők számára szó szerint létfontosságú a támogató, elfogadó munkahelyi környezet kialakítása, testi és lelki egészségük, és ezáltal életminőségük javítása.